网络，早已是这个世纪最时髦的话题之一。我们被丰富多彩的网络世界所吸引，天天坐在电脑前上网，天长日久，大家发现自己的开始酸痛了，眼睛了发红发肿，近视加深。其实这都是因为我们长时间不休息在电脑前坐着的原因。许多人都知道长时间跟电脑相伴不好，应当每小时休息一会儿，但一不留意，三四个小时就过去了。今天笔者就介绍一款超级好用定时休息软件。相信会给你带来一点收获。

　　首先下载“挡屏提醒休息”软件，下载地址：http://www.skycn.com/soft/47841.html

　　软件是绿色软件，不用安装下载可用。首先要进行参数设置。这里有默认每隔15分挡屏，2分提醒用户休息，挡前30秒提醒等。我们只要把里面的设置根据自己的需要简单修改一下就可以了。

　　各时间参数用户可自由设置。默认情况下用户可随时按ESC退出挡窗，也可设置强制锁屏。挡窗有全屏型、穿透型、对话框型和迷你型四种，可设透明，可设文字、图片和音乐，有倒计时条。可启用/禁用热键。程序简洁清新，极易上手，是一款非常绿色免安装的软件。

　　下面是笔者使用的一些截图。

 　　软件很简单，所以也没有太多可以介绍的东西。但是它却实实在在的可以提醒你休息休息在休息，对于工作狂还是游戏狂都是一个不错的软件。而且免费，不需要安装。有这些需要的网友可千万不能错过了。

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