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　　设置完定时休息，只要时间一到，桌面就会被锁住，系统的所有热键都会被屏蔽。

　　

　　在桌面的正中间，显示休息的剩余时间，如果你正好有事要使用电脑，点击中间的“解除锁定”，输入密码，会弹出“调整休息时间”窗口：

　　

　　一般我们会选择上面两种调整方式：推迟和取消。
　　推迟方式不会减少休息时间，只要推迟时间一到，桌面还是会被锁住。如果你选择的是取消，那么要等到下次休息，还要等60分钟（笔者的工作时间设置成60分钟）。


　　定时休息介绍完了，希望大家能够开始重视自已的健康，合理安排时间，多参加户外运动。