科技博客网站The Next Web日前在一篇文章中对“游戏沉迷”现象进行了深度分析，指出目前的权威专注尚未将其明确列为精神疾病，我们不应由于极个别玩家命丧游戏的悲剧就将其视为洪水猛兽，而是需要更全面地看待这一问题。

以下为文章内容概要：

2012年2月初，一名陈姓游戏玩家（Chen Rong-yu）在台湾的一家网吧内被发现已经死亡数小时，他死前连续玩了一天一夜的多人联机对战游戏《英雄联盟》，死因疑似为心脏骤停，而他最后的姿势表明他即便在生命消逝前的最后一刻还试图伸手去够鼠标和键盘。

这名玩家的悲剧值得所有游戏玩家以及与游戏玩家关系密切的人深思——他固然疏忽了身体发出的危险信号，但是网吧员工和其他玩家为何直到他死亡数小时后才发现？难道他们认为一个人一动不动、不吃不喝地在电脑前坐了好几个小时是件很正常的事情？死者（和网吧内的其他那些玩家）“不玩游戏会死”的心理是否已经构成重度成瘾？而这些游戏又何以使人迷恋至此呢？

游戏沉迷的定义——权威专著尚无确切说法

澳大利亚精神病专家、互联网调查与研究机构NIIRA的创始人菲利普·谭（Philip Tam）博士指出：电脑游戏沉迷者与互联网依赖者的数量正在增加，互联网的影响力和影响范围或许已经“远远超过了人类有史以来的任何技术”，而互联网的过度使用/成瘾是21世纪的一大顽疾。

但是，“游戏沉迷”与“网瘾”一样难以定义——现行的“精神疾病宝典”《精神疾病诊断与统计手册第四版（DSM-IV）》并未将“游戏沉迷”列为一种精神疾病；将于2013年年中出版的第五版也仅将“互联网及游戏沉迷”作为一个未来研究方向，而并非明确列出的精神疾病类别。

西方国家对游戏沉迷的概念是：用户专注于在电脑、游戏机、可佩带计算设备或移动设备上玩游戏，出现了难以克制的强烈欲望或不正常行为——此处所说的游戏也是多种多样的，包括时下流行的第一人称射击游戏、移动社交游戏、大型多人在线游戏（MMOG）、大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）、交互现实游戏（ARG）等等。

在《美国精神病学杂志》的一篇文章中，作者杰拉德·布洛克（Jerald Block）列出了以下几条有助于判断游戏沉迷的标准：

1、 极度沉迷——通常伴随时间概念的丧失，以及对吃饭、睡觉、上厕所等基本生理需求的忽视。

2、 戒断反应——在玩不了游戏时出现愤怒、焦虑、抑郁等表现。

3、 耐受性——与抗药性者需要加大剂量一样，游戏沉迷者对硬件、软件和游戏时长的需求会越来越高。

4、 不良反应——包括争吵、撒谎、学业/事业荒废、社交孤立和疲惫乏力，等等。

但是《玩家理论》一书的作者、教育学家麦肯锡·沃克（McKenzie Wark）却质疑了将长时间玩电脑游戏认定为“成瘾”的说法：“我们凭什么用‘成瘾’这种词来贬低某种特定的专注？一天到晚读书和一天到晚玩游戏，谁能说哪个更好、哪个更坏呢？”

既然连心理健康专家和游戏学者都难以对“游戏沉迷”给出确切的定义，那么公众对这一概念的困惑也不足为奇了。

还有一个例子：在2012年7月，台湾一名年仅18岁的庄姓玩家（Chuang）在连续玩《暗黑破坏神III》40小时候死在网吧里——这次的悲剧与本文开头的陈姓玩家惊人相似，两位在网吧猝死的玩家都深度沉迷游戏，为了不离开游戏而忽略了吃饭和睡觉等基本生理需求。而他们的不同之处在于，庄姓玩家除了在网吧玩游戏之外，还专门租了一间屋子以便有更多时间玩游戏。

游戏沉迷的诱因——“开心失败”和“强迫循环”

是什么让那些玩家们深陷游戏之中无法自拔呢？游戏设计师兼玩家安德烈·菲利普斯（Andrea Philips）认为不同类型的游戏有着不同的“强迫机制”：

- 第一人称射击游戏（FPS）和大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）——往往让玩家每次玩很久，《魔兽世界》之类的多人在线游戏与有结局的叙事性游戏不一样，玩起来永无尽头。菲利普斯表示他自己从不玩多人在线游戏，因为担心自己控制力不够而影响睡眠和工作。

- Zynga风格的社交及休闲游戏——鼓励玩家经常登录、增加玩游戏的次数，玩家每次在游戏中做的事情都大同小异，最后获得的只是勋章、游戏币、级别的提升，但却忍不住一次次玩下去，从而陷入一种“强迫循环”。

菲利普斯指出