据Business Insider网站报道，智能手机电池的表现一直不佳，因为其续航时间只能勉强维持一天。不过，这其中也有用户自己的问题，因为我们给电池充电的方法一直是错误的。

许多人都有一个根深蒂固的错误认识：电量没有耗完时多次给手机充电，会对电池造成永久性损害，电量快耗完时给手机充电更好。但这是一种错误的认识。

电池公司Cadex旗下网站Battery University详细阐述了智能手机锂离子电池应对“压力”的细节。与人一样，长期的压力会损害电池使用寿命。

如果想使智能手机电池保持在最佳状态，在一天中无需担忧电池续航时间，用户需要改变自己的一些习惯性错误。

电量充满后不要继续插在充电器上

Battery University上的信息显示，电池电量充满时，继续把手机插在充电器上对电池使用寿命有害，比如用户整晚把手机插在充电器上。

一旦智能手机电池电量达到100%，为了保持100%的电量，手机会进入“涓流充电”状态。这会使电池处在“高压”状态，损耗电池中的化学物质。

Battery University详细阐述了涓流充电影响电池使用寿命的原因，并概括称，“电池电量充满后，把电池从”充电设备上卸下来，“这就像在高强度体育锻炼后让肌肉放松下来”。如果不间断地锻炼几个小时，人肯定会相当疲劳。

事实上，不要尝试把电量充到100%

Business Insider表示，至少在非必需的情况下不要这么做。据Battery University称，“锂离子电池不需要充到满电，也不值得充到满电。事实上，不充到满电更好，因为高电压会给电池造成压力”，从长期来看会使电池受到磨损。

整天把智能手机插到充电器上似乎是违背常理的，但是，在可能的情况下把手机插到充电器上充电，这对电池有好处。

有条件就给手机充电

事实证明，如果一天中多次给手机充电，而非电池电量耗完时再充电，手机电池会更“高兴”。

据Battery University称，电量损耗10%时给手机充电效果是最好的。很显然，这对于大多数人来说是不切合实际的，因此，在有条件时把手机插入充电器。每天多次充电是一个好习惯。

Business Insider称，这不仅有助于延长电池使用寿命，还有助于手机在一天中保持充足电量。

另外，定期充电使用户能使用因耗电量大而平时不使用的特性，例如，利用智能手机GPS(全球定位系统)天线的与定位有关的特性。

不要让手机发热

智能手机电池对于温度很敏感，苹果甚至建议，在给iPhone充电时去掉保护壳，“如果在充电时注意到设备发热，首先去掉保护壳”。如果用户身处烈日下，找个东西给它遮下阴凉。这有助于保护电池的“健康”。