7月4日消息，现如今，年轻人越来越依赖网络社交，就算是出门也多是打车、坐公交。长期缺乏运动和不良生活习惯导致年轻人的身体处于亚健康状态。这不，最近一位金华的小伙就遭遇了这样一件事。

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据钱江晚报报道，本月2日，24岁的金华小伙小周和父母来到金华城北的尖峰山爬山，到山顶时，小周却晕倒了——呼吸困难，双脚抽搐，脸和嘴唇发紫，手脚不能动。当时小周的父母吓坏了，周围又没有多少人，他们只好选择了报警。

警察和消防队员赶到后，将小周抬上了救护车，送往医院，经过救治，小周的情况有了明显改善。

据悉，小周昏倒当天，当地气温超过35度，尖峰山海拔427米。据小周父母讲，小周之前比较宅，经常在家对着电脑，缺乏锻炼，本想趁着星期天，带儿子出来运动一下，没想到会出现这样的意外。

很多时候，长期缺乏锻炼的网友会心血来潮，选择出门锻炼。IT之家表示，大家在进行锻炼之前一定要做好防护措施，更要注意环境情况，尽量避免突然间运动量增大。夏天也尽量避开高温时段锻炼。总之，安全第一。