十分钟内如果不刷新微信“朋友圈”，就会坐立不安情绪焦虑，甚至冷汗直冒。19日，41岁的马先生到医院求诊，医生称他患上了“刷屏焦虑症”。

马先生住在武昌，是一家企业的中层领导。三年前开始接触微信，随着好友逐渐增多，一旦有空闲时间就拿出手机刷“朋友圈”，频频“点赞”或留言互动。上个月，单位同事们成立了一个微信群，同事间交代工作事项，甚至领导布置工作都通过微信，他总是担心错过相关微信内容影响工作，常常隔五分钟就拿出手机看看，即使回家也是不时刷屏，甚至上厕所都带上手机。19日上午，马先生手机微信突然无法打开，十分钟后他就觉得浑身不自在，额头冒出冷汗。他来到武汉大学中南医院求诊，被诊断为“刷屏焦虑症”。

医院心理专家肖劲松表示，微信等社交平台的出现，为人们带来交流沟通的便利，但频繁使用会对心理健康产生不利影响。“刷屏焦虑症”其实就是一种沉溺于手机的强迫症。

“不要把吃饭、睡前等空闲时间都用在‘低头’上，增加与家人、同事的正常沟通，不能让网络沟通完全替代现实。”肖劲松提醒，放下手机的时间越多，尽量避免把心思集中在手机上，离“刷屏焦虑症”就越远。