现实生活中，家长也许多多关注孩子的变化，不要单一地只从学习上对孩子进行评价，发现孩子的特长或优点要给予表扬，让孩子在现实生活中能够获得自信和价值感。

家长也需要注重培养孩子多方面的兴趣，支持孩子与同学之间建立多种互动，适当开展有利于青少年的身体、智力、心理全面发展的以娱乐、创新性为主题的课余活动，使孩子能从多种渠道获得成就感。