你睡前的最后一件事和醒来的第一件事都是看手机吗？你会下意识地寻找手机，频繁地刷朋友圈、Q Q、微博吗？出门忘带手机或手机没电，你会坐立不安吗？这些都是“手机依赖症”和“手机分离焦虑症”的典型症状！

那么，“患病”的手机族，给你多少钱，你愿意放弃使用手机一周呢？南都民调收回423份问卷，近3成受访者要5万元才愿意放弃，更有4 .3%的人表示再多钱也不愿意。

[分析]

手机在你的生活中占多重分量？从统计数据上看，近8成受访者表示平均每天会使用手机超过3小时，当中36.7%每天会使用超过5小时，这意味着，一天24小时中扣除睡眠的8小时，31 .25%的时间被手机占据。此外，有68 .4%的受访者睡觉前的最后一件事就是看手机，早上醒来马上看手机的人占54.7%。可见，超过半数人睡眠以外的生活时间，都是以手机开始，以手机结束。

那么，对于手机的依赖程度有如何呢？超过7成的受访者表示，每个半小时或1小时就要看一次手机，能坚持5小时才看一次手机的人只有2.8%。在“手机、电脑、电视三选一”的题目中，58.7%的受访者选择手机，36.2%选择电脑，而作为过去娱乐之王的电视机则被“嫌弃”，只有5.1%的受访者会选择它。

在“手机依赖症”相关症状的选择中，近8成受访者会时不时刷新朋友圈、Q Q、微博等社交软件，成为排名第一的“典型症状”。同时，过半受访者会下意识地寻找手机，但有时候拿出来却又不知道干什么；更有18.4%的受访者会总觉得手机响或震动；28.6%的受访者会在走路是低头玩手机。同样有28.6%的受访者表示，不论是否必要，都会把手机随身携带，更有26.7%的受访者有过把手机带进厕所打发时间的经历。然而，只有10.2%的受访者表示没有发生过这些情况。由此看来，有9成受访者患上不同程度的“手机依赖症”。尽管如此，但只有53%的受访者认为自己对手机上瘾了。

看医生

手机依赖症是病，得治！

佛山市中医院健康管理中心主任助理、心理医生杨炎表示，手机依赖症是一种新型心理疾病，主要出现在青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生群体中，主要由于工作或学习压力过大、人际关系紧张、性格孤僻、缺乏自信等原因而形成，“他们往往希望通过手机与外界保持联系，证明自己的存在”。要摆脱手机依赖症，关键在于重新找回生活重心。一是逐步将手机从身边移开。二是尽量删除手机上不必要的游戏和软件。最后，可以多组织家庭集体活动或朋友聚会，建立正常的人际关系。

[分析]

在对手机有了过分依赖后，如果要与手机分离，我们会怎样呢？如果外出时没有带手机，只有2.9%的受访者表示“无所谓，不会回去拿”，剩下的97 .1%受访者会出现不同程度的情绪，其中38.2%的受访者会感到烦躁不安，有24.2%的受访者表示不能接受，一定会回去拿手机。

人们对手机“不离不弃”、“千金不换”的坚贞都可以拍成年度浪漫、虐心爱情片了。离开智能手机一天，有33.5%的受访者表示无问题，42.7%认为不行，有23.8%表示要看情况而定；但是要离开手机一周，统计数据就出现逆转了，需要看情况而定的受访者保持在2成的水平，但能够舍弃手机的人只有11.8%，68.1%的受访者“爱得轰烈”，不愿分开。用钱能否拆散你和手机？答案是可以的。“千元级别”就能打发的受访者不到2成，其中6.2%只要给1000元，就能离开手机一周，13.6%认为要给5000元才行。花1万元就愿意离开手机一周的受访者占比最多，达38.9%，另有26.3%要给5万元才愿意。此外，有1成多的受访者要求10万元以上。当然，也有“爱得坚贞不渝”的人，有4.3%受访者表示，“给再多的钱都不能阻止我和手机在一起”。