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美国用瑜伽太极帮助网瘾患者康复训练

2009-9-7互联网佚名

是否需要治疗需做两天诊断

美国reSTART网瘾治疗中心位于Fall市郊,占地约5英亩。这里没有高和铁门,四周是美国西海岸典型自然风貌———四季常青的原始针叶林,风景如画的山脉和溪流。进入中心内部,教室和治疗室布置是典雅古朴的欧式风格,推开窗便能呼吸到森林的气息,看到院落里兔子、小羊、小鹿在撒欢。事实上,这里原来就是一家疗养院。

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创建reSTART的是两位女性:美国知名网瘾治疗专家希拉里·凯希博士和心理治疗师兼生涯教练(lifecoach)科塞特·瑞伊。9月2日,记者通过电子邮件和电话联系到了瑞伊女士。

“成立reSTART的初衷?因为我和凯希博士都相信,越来越多美国青少年需要针对性治疗,来摆脱对电脑网络的依赖,回到正常社交生活。”瑞伊说,自己曾经长期担任社工和生涯教练,在她和一些同僚的职业生涯中,遇到很多因为上网或玩游戏而产生行为障碍的青少年,“例如一连十七八个小时玩‘魔兽世界’,忽略家人和朋友,甚至荒废学业和工作。”但是,他们常常被心理治疗师简单地诊断为患有抑郁或焦虑症,可传统的治疗效果并不理想。于是凯希博士和瑞伊设定了一整套戒除网瘾的课程,并开设1至6人的小型网瘾治疗班。

瑞伊介绍说,病人来到reSTART后,中心的心理治疗师会首先对他们进行为期两天的诊断,主要是通过询问测试确定他们是否确实存在对网络游戏、赌博、聊天、短信及其他与互联网相关手段的依赖。如果是别的原因成瘾,心理治疗师们将建议他们转到相应的康复机构。确定是网瘾病人后,就可以开始接受45天一个疗程的治疗。

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reSTART现在已经接纳了两位病人,瑞伊表示她只得到授权透露其中一位病人的信息———来自艾奥瓦州的19岁少年本杰明·亚历山大。家人说,本杰明因为沉溺“魔兽世界”,经常玩着游戏就扑在键盘上睡着了,上瘾过度甚至从大学辍学,在他本人要求下,父母将本杰明送到reSTART。

记者在reSTART网站上看到,病人每周7天有一套完整的“课程表”。例如周一早晨7点起床,8点早饭过后,锻炼半小时,上午10点开始接受“发现探索”的心理治疗。瑞伊解释说,这个时段内,心理治疗师将帮助病人剖析自我,寻找他们生活的重心,发现他们的人生目标和理想,找回自身价值。午饭后病人还将接受“生活探索”的治疗课程。到了下午,安排的几乎都是体力活动,如工作治疗法,回到大自然等等。

实际上,每一位病人的课程都各不相同。心理治疗师会根据每个人的具体情况制订有针对性的戒除网瘾方案。“本杰明告诉我们,他很享受在这儿的生活。由于他很喜欢生物学,所以我们为他安排了很多接触大自然的项目,如给小兔、小羊喂食,在森林里登山远足。”瑞伊介绍说。此外,reSTART已和当地的养生运动保健师签约,从印度瑜伽到中国太极,都可以根据需要成为康复训练项目之一。

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“本杰明有些例外,他不是被父母强行要求戒除网瘾的,而是他认识到自己的状况不对,主动提出接受治疗。”瑞伊说:“因此他很配合我们。”在reSTART,除了不能上网用电脑,本杰明几乎没有受到任何限制,他可以和家人、朋友通电话,自己出去购物交友,“本杰明在这里结交了很多新朋友,事实上,本周末他还打算出去约会。”

那么,对于那些并非自愿来这里戒网瘾,甚至对治疗有抵触情绪的病人,心理治疗师将如何应对?瑞9 7 3 1 2 4 8 :

本文来源:互联网 作者:佚名

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