从软媒网站的评论和软媒论坛的反馈看来，依然有不少用户对Windows 7的安装和使用不是太明白，尤其是对于不少从XP迁移至Windows 7的用户而言，在这方面会有点无所适从的感觉。因此，整理此文，但愿能给喜欢Windows 7的用户以帮助。

Windows 7的下载

一、下载

由于Windows 7的所有版本是集成在同一个镜像中的，因此，完全没有必要分别去下Home Premium、Profesional等各个版本，建议的下载如下：

Windows 7 RTM原版ISO下载/语言包/OEM激活/优化...

Windows 7 Ultimate 32位/64位官方简体中文版下载

更多下载，点此进入

二、校验

很多用户都会忽视这一步，导致随后安装过程中很有可能出现错误。其实，下载完成后的第一件事应当是用Hash等软件检验镜像的校验值，再跟网络上公布的校验值对比，以确定镜像是否完好。一般而言，提供下载的同时都附带有校验值。

1. MSDN原版英文镜像校验值

文件名: 7600.16385.090713-1255_x86fre_client_en-us_Retail_Ultimate-GRMCULFRER_EN_DVD.iso
大小: 2,501,894 KB
CRC: C1C20F76
MD5: D0B8B407E8A3D4B75EE9C10147266B89
SHA1: 5395DC4B38F7BDB1E005FF414DEEDFDB16DBF610

文件名: 7600.16385.090713-1255_x64fre_client_en-us_Retail_Ultimate-GRMCULXFRER_EN_DVD.iso
大小: 3,224,686 KB
CRC: 1F1257CA
MD5: F43D22E4FB07BF617D573ACD8785C028
SHA1: 326327CC2FF9F05379F5058C41BE6BC5E004BAA7

2.其他各版本校验值

参见：Windows 7 RTM 所有语言零售版本ISO数据校验值

Windows 7安装

一、光盘安装法 - 推荐

由于目前主流配置的台式机和笔记本都带有刻录光驱，因此，最为简便的方法其实就是刻盘安装，刻盘安装的另一个好处就是可以对旧版系统进行格式化，从而在干净的分区中安装Windows 7。

步骤如下：

* 刻录光盘。推荐Nero、UltraISO等等刻录软件，保险起见，建议4x或者6x倍速
* 更改启动设备。重启系统，在显示主板信息或品牌Logo时按下Tab、Del等键进入BIOS设置。具体键位视不同机型而定，注意屏幕下方的提示，比如，Thinkpad机型一般是Think Vintage键。进入BIOS后，切换到Boot Device标签，更改首选启动设备(第一位)为你的光驱名称，按F10保存退出。
* 等待安装文件加载，随后出现安装界面后记得选择区域为China (PRC)以确保不会出现乱码。在选择安装分区时如果需要格式化分区，点击Advanced，再点击Format即可格式化指定分区。随后继续安装即可。
* 此后的安装过程一般无需人工干预，主流配置安装过程一般在20分钟左右。

二、硬盘安装

1. 新方法(与光盘安装无差) - 推荐

对于某些实在无法刻盘的用户而言，硬盘安装时不得已之下的办法，但通过一些用户的摸索，如今的硬盘安装也已经很简便了。

注：2000/XP/2003下面全称XP，没有32位/64位之分；Vista/2008/win7下面全称Vista，也没有32位/64位之分，文中提及的C盘严格来说为硬盘的活动分区，为方便全部称C盘，活动分区盘符有特殊情况的自己对号入座。

对于没刻录机的朋友，硬盘安装系统是一个必谈话题，不过一些简单的安装方法就不再谈了：如在原32位XP/VISTA上装32位VISTA、64位XP/VISTA上装64位VISTA，有相应的PE系统直接安装同位的VISTA系统。这些都可以直接安装。"

本方法针对的对象是32位XP/VISTA需装64位VISTA或者64位XP/Vista需装32位VISTA的情况。有刻录机的朋友也可以用这个方法省一张光盘。

本方法优点：

一、安全：由于使用的是添加引导项而不是旧方法的修改引导项的方法，所以就算少数的机器不兼容grub4dos而无法进入安装界面，也不影响进入原系统。

二、通用：本方法对原系统是XP或VISTA都可以，并且原系统和要新装的系统没有32位或64位的限制。

三、方便：提取ISO中的安装文件只一次提取至同一位置，而无需分位置提取。

特别提示：
WIN7在安装过程和安装结果相对VISTA和WIN2008有不少改进。如果用本方法安装WIN7，下面两种情况一样，第二步重启系统进Vista Hard Disk Installer后，无需进“修复计算机”和“命令提示符”，直接开始安装，全部过程和光盘一样直接安装，当然同样不推荐装在安装程序所在分区。

注：本文采用的是MSDN版的VISTA安装盘ISO，OEM原版（如果带有修复计算机选项的也可以）或修改版（太杂太乱）不在本方法之内。

注：MSDN版体积小/功能全/在OEM机器上安装后导入证书和更换密匙（或安装过程中输入）后的激活和相应OEM激活结果一样，所以我只备MSDN。

废话说了不少，现在正文开始：
*************************************
前期准备：下载MSDN的VISTA光盘映像ISO，用虚拟光驱加载后复制或UltraISO解压至硬盘一非系统分区（不推荐放在要用来装Vista的分区中），注意是复制或解压至该分区根目录下，而不是某一文件夹下。解压/复制后包括三个文件（bootmgr、setup.exe、 autorun.inf），五个文件夹（boot、efi、sources、support、upgrade），这里给出方便完成安装后根据需要删除这些安装文件。

下载附件至桌面，winrar解压至当前文件夹后在vista hdd installer文件夹里有三个文件：zchzr.mbr、zchzr（这两个是我修改的基于GRUB4DOS的核心文件）、boot.ini（供下面情况二使用）

下载注：只讨论原系统是单系统的情况，多系统的情况太多，不一一给出，有特殊情况的朋友可以跟贴给出相应的安装方法。

情况一：当前系统XP

一、把附件中的zchzr.mbr、zchzr剪切至C盘根文件夹下。再“我的电脑”右键》属性》高级》第三个“设置”》编辑》最后多加一行C:\zchzr.mbr="Vista Hard Disk Installer"

PS：最后一行字符可以打开附件中的boot.ini后复制/粘贴。

二、重启系统，正常多出一个Vista Hard Disk Installer的选择菜单，选择进入，不选择开始安装，选择左下角的“修复计算机”，再选择“命令提示符”，本例在前期准备中安装程序放在E盘，所以：
e:
cd \sources
setup

三、剩下的操作就和光盘安装完全一样，如果需要格式化安装所在分区，不能装在存放安装文件的E盘上，装在其它分区上成双系统、格式化C盘结果为VISTA 单系统就全部由你自己决定了。安装完成后如果是装成多系统的话再修改相应的boot.ini（第一步）回原样，删除zchzr和zchzr.mbr。

情况二：当前系统VISTA。 （单Vista系统默认C盘不存在boot.ini文件）

一、把附件中的zchzr.mbr、zchzr、boot.ini剪切至C盘根文件夹下

注：这里一样要注意系统属性中高级设置的启动列表等待时间，方法就不述了。

下载二、重启系统，正常多出一个Vista Hard Disk Installer的选择菜单，选择进入，不选择开始安装，选择左下角的“修复计算机”，这里如果提示修复启动项，请选择“否”，搜索硬盘系统后出现已安装VISTA的话也点中间空白处，使出现的旧系统栏不要变成蓝色，跟着一样再选择“命令提示符”，本例在前期准备中安装程序放在E盘，所以：
e:
cd \sources
setup

三、剩下的操作就和光盘安装完全一样，如果需要格式化安装所在分区，不能装在存放安装文件的E盘上，装在其它分区上成双系统、格式化C盘结果为VISTA 单系统就全部由你自己决定了。安装完成后如果是装成多系统的话删除C盘的zchzr、zchzr.mbr、boot.ini

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本文作者：之家论坛会员：Chzhlh

2.传统方法(不建议)

如果觉得上述方法依然太过繁琐，那么硬盘安装还有传统的两种方法，一是用Winrar解压ISO镜像后直接运行Setup文件安装，或者可以用Daemon Tool或者Winmount等虚拟光驱加载镜像后运行Setup安装。但是需要注意的是，此方法安装由于无法格式化分区因此系统是安装在非干净分区中的，有可能会出现一些问题甚至影响性能。而且，安装后系统盘会出现windows.old文件夹，可以在开始菜单 - 附件 - 磁盘清理中删除。因此，我们非常不推荐此方法。

3. U盘安装

关于此问题，我们之前已经多次发文做过讲解，这里仅给出简单的步骤，详情请参考：

详解如何通过U盘安装Windows 7 Beta

如何从U盘安装Windows 7 Beta？

简单步骤：

1、先找一台安装了Vista 或者Windows 7的系统，拿出你的U盘（容量4G以上以能放下系统文件）。

2、运行 CMD 进入命令提示行（记得用管理员身份），然后，按顺序依次输入这些命令——

　　C:\>diskpart

　　DISKPART> list disk
如果你的机器只有一块硬盘，那么U盘应该显示为Disk 1

　　DISKPART> select disk 1
选择U盘为当前磁盘

　　DISKPART> clean
清空磁盘

　　DISKPART> create partition primary
创建主分区

　　DISKPART> select partition 1
选择分区

　　DISKPART> active
激活分区（一定要做，不然不能启动）

　　DISKPART> format fs=ntfs quick
快速格式化为NTFS文件系统

　　DISKPART> assign letter=[ ]
指定卷标，［］能不可与现存盘符重复，也可不加参数使用默认。

　　DISKPART> exit
退出Diskpart命令模式。

3、其次-复制安装文件到U盘

　　将U盘重新插入， 把Windows 7或Vista镜像文件中的文件直接解压缩到U盘中，或者，用虚拟光驱虚拟下镜像，打开虚拟光驱目录，把所有安装文件Copy进U盘。

4、BIOS中设置好U盘启动，插入U盘，启动计算机

5、一切大功告成！整个过程与光盘安装无异。

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