Apple Watch 宣扬的健身功能是这款可穿戴设备的一大特色，如果你平时不是爱运动的人，不知道 Apple Watch 会不会重新激起你运动的兴趣呢？

在一篇名为“填满绿色圆环”的文章中，作者 Marco Arment 就向我们分享了他使用 Apple Watch 健身活动功能的经验，并描述了 Apple Watch 如何让他持续锻炼，为何让他坚持到底。

他在文章中写道，Apple Watch 让他每天走的路更多了，速度也更快。为了走得更远，他还发现了很多新的街道，每天他都希望创下新的圆环纪录。

Arment 表示如果你将健身活动的圆环设定在表盘显示的话，这会有助于激起你的运动兴趣，他并不期望每天都能够填满 3 个颜色的圆环，但现在即使穿着牛仔裤也有想锻炼的冲动。

很难说 Apple Watch 会让每个人都能够长期坚持锻炼，因为很多人都缺乏自主性，而 Apple Watch 至少可以提醒你每个小时都起来走走，让你知道是时候需要起来活动一下了。