特殊人群每日所需营养素一览：

　　平时了解一下乳母、孕妇等特殊人群的每日营养素所需，关键时刻可能会有大用处哦！

（图十三）特殊人群每日所需营养素一览

　　营养速查的个人所需营养素计算：

　　想知道自己每日所需的营养素吗？那就来这里计算吧——填入年龄、性别、身高、体重和劳动强度，然后点击确定看看吧！

（图十四）营养速查的个人所需营养素计算

　　营养速查的相似食物查询：

　　想知道什么东西的蛋白质含量与大黄鱼相似？想知道什么东西的纤维素含量和芹菜相似？而它们又有什么区别？那就来营养速查的相似食物查询中查询吧！

（图十五）营养速查的相似食物查询

（图十六）营养速查的相似食物比较

　　总结：

　　营养速查是根据中国营养学会的《中国居民膳食营养素参考摄入量》等权威资料编写而成的实用软件，通过它我们可以充分了解各种食物的营养元素含量，从而制定出更加适合我们的膳食计划，进而享受更加健康的生活！

　　推荐指数：★★★☆☆

　　营养速查华军下载：<http://www.onlinedown.net/soft/68298.htm>