每当看到网上一些张着饕餮大口的主播网红们狂吃海喝的时候，我都为这些个带货直播的网红们捏着一把汗——这不是，怕什么，来什么：#23岁女孩吃网红药意识混乱险丧命#……

一节生姜，半个螃蟹腿，就能吃出“满汉全席”的感觉——这是许多带货直播的网红们的“精彩”表演。演技不可谓不高明：它强烈刺激了人们的味蕾和购买欲。对此，我一向是付之一笑，没有哪一种美味可以让我们天天食之而不腻，山珍海味吃得多了，萝卜咸菜可能就成了我们的美味；大鱼大肉吃得多了，小米稀饭可能就成了我们的“最爱”。现如今，国人只要愿意，天天都能“过年”，每逢过年过节，都厌食，都要患上“节日综合症”，这似乎成了国人的常态。

从这个意义上说，狂吃海喝的主播们，是拿健康赌明天。要么是损害了自己的健康，要么是损害了购买者的健康。《内经》云：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，是谓知道（规矩）。”这是人类健康的基本道理，反之，逞一时口舌之快，吃得个“脑满肠肥”，焉知是不是吃出了病根，吃出了风险呢？！

“管住嘴，迈开腿，笑出声”是最好的养生之道，至于什么“网红药”、“网红美食”，或可尝鲜，莫当“灵丹”，更不能引为治病去疾的良药。

可以拿“青春赌明天”，那是“盛衰各有时，立身苦不早”的需要；但不能拿“健康赌明天”，沒有健康便没有明天，这是朴素的真理。病病殃殃、药罐子不离身，你就已经输在了起跑线上，即便你仍有追梦的勇气，但却失去了追梦的能力。

莫拿健康赌明天，因为明天，你可能会有100种机遇，只要你健康，只要你努力。

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