电脑已经成为现代工作、学习、娱乐必不可少的工具，我们无法忍受没有电脑的生活。但是，电脑给我们带来诸多便利的同时，也对人们的健康带来一些麻烦。很多人每天面对电脑屏幕的时间比没有面对电脑屏幕的时间还多，长时间的电脑辐射和坐立难免会对眼睛和健康产生不良影响！经常使用计算机的您是否有过眼睛干燥，疲劳不适的情况呢? 　　 　　在电脑的使用过程中，适当的休息是非常必要的！今天小编给大家推荐的就是一款可以定时提示电脑用户休息的小软件——眼睛护士！该软件能够以定时提醒你休息，时间一到强制锁定电脑，以此保护您你的眼睛和健康！

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软件资料：

软件特色：

软件安装： 　　 　　1).从本站下载最新版本，下载地址：http://www.onlinedown.net/soft/79280.htm。 　　 　　2).解压程序压缩包，双击解压文件夹内的安装程序文件，根据安装进行安装，如图所示。

安装向导

接受安装许可

选择安装位置

　　设置好安装位置后单击“安装”按钮即正式进行程序在本机的安装过程，安装过程非常快速，安装完毕将出现下图所示的界面。

安装完毕界面

　　安装完毕运行程序，会看到在系统桌面右下角的系统托盘区产生下图所示的程序图标，如图所示。

程序图标

　　程序提供了一个“你知道吗”窗口，提示了两个使用本软件的小技巧，用户看完后可以勾选窗口下侧的“知道了，以后不再提示”选项，省去以后每次启动都弹出该窗口的烦恼。

小提示

程序设置： 　　 　　程序启动后，自动最小化到屏幕右下角系统托盘，建议用户在初次运行程序时设置好相关参数，用户只需双击程序在系统托盘区的程序图标，即可打开程序的设置窗口。当然，用户也可以右击系统托盘区的程序图标，在弹出的右键菜单中选择“设置”选项，同样可以打开程序的设置窗口，如图所示。   　　在普通设置选项中，用户可以看到程序已经默认勾选了“随系统启动”和“自动升级”选项，这样就无需再进行手工启动或升级操作。用户在此可以开启定时关机服务，并且可以具体指定关机的时间。用户还可以在此设置程序的使用密码等。

普通设置

　　在普通设置选项中，用户可以具体指定休息时间的间隔长度，默认这个间隔时间是1小时，即每使用电脑1小时电脑即会提示用户休息。而每次休息时间默认为3分钟，小间隔的休息提示为5分钟，如果用户觉得这些时间太短或者太长，可以自行设置合适的时间长度。在规定的时间到了之后电脑将被自动锁定，并播放音乐。

休息设置

　　用户可以具体指定在休息时播放的音乐以及休息时间结束时播放的提示音，如图所示，用户可以选择自己喜欢的歌曲作为提示音。

播放设置

　　在锁定时间到来时程序会提示用户知道的，因此用户不用担心自己的工作会被突然中止。至于在锁定时间到来时电脑被锁定的状态，如果用户急需使用电脑，可以运用程序提供的延时热键来延迟锁定时间。

锁定设置

　　用户在初次运行程序时按照自己的标准自行设置好程序后，点击“保存”按纽并关闭设置窗口，程序即在后台按照用户自定义的时间和参数进行运行。在您指定的时间即将来临时会自动发出相关提示，到了您指定的时间，程序将强制锁定电脑屏幕并播放音乐，以此达到让用户按时休息的目的。 　　 　　当然，用户也可以右键单击系统托盘区的程序图标，在弹出的右键菜单中选择执行“计时清零”、“休息推迟”、“马上休息”等操作，并且可以选择退出程序。

点评： 　　 　　眼睛护士EyeFoo是一款具有健康理念的绿色软件，主要用来协助用户合理电脑，避免用户在电脑前面一次持续的时间过长，从而使用户加强活动，提高身体素质，随着电脑的普及，相信一定能够成为电脑一族的必备工具。