WIN7安全模式进入和winXP的操作类似，方法一：开机在进入Windows系统启动画面之前按下F8键；方法二：启动计算机时按住CTRL键。就会出现系统多操作启动菜单，这个时候你只需要选择“SafeMode”，就可以直接进入到安全模式了。

　　Windows 7安全模式下操作指南

　　1、删除顽固文件

　　在Windows正常模式下删除一些文件或者清除回收站时，系统可能会提示“文件正在被使用，无法删除”，出现这样的情况我们就可以在安全模式下将其删除。因为在安全模式下，Windows会自动释放这些文件的控制权。

　　2、安全模式下的系统还原

　　如果现在你的电脑不能启动，只能进入安全模式，那么你就可以在安全模式下恢复系统。进入安全模式之后点击“开始”→“所有程序”→“附件”→ “系统工具”→“系统还原”，打开系统还原向导，然后选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”选项，点击“下一步”按钮，在日历上点击黑体字显示的日期选 择系统还 原点，点击“下一步”按钮即可进行系统还原。

　　3、安全模式下的病毒查杀

　　如今杀毒软件的更新速度已经跟不上病毒的脚步，稍不留神你的电脑就会被病毒感染。但是在Windows下进行杀毒有很多病毒清除不了，而在dos下杀毒软件又无法运行。这个时候我们可以启动安全模式，Windows系统只会加载必要的驱动程序，这样就可以把病毒彻底清除了。

　　4、安全模式下解除组策略的锁定

　　其实 Windows中组策略限制是通过加载注册表特定键值来实现的，而在安全模式下并不会加载这个限制。重启开机后按住F8键，在打开的多重启动菜单窗口，选 择“带命令提示符的安全模式”。进入桌面后，在启动的命令提示符下输入“C：WindowsSystem32XXX.exe(你启动的程序)”，启动控制 台，再按照如上操作即可解除限制，最后重启正常登录系统即可解锁。

　　注：组策略的很多限制在安全模式下都无法生效，如果碰到无法解除的限制，不妨进入下寻找解决办法

　　5、修复系统故障

　　如果Windows运行起来不太稳定或者无法正常启动，这时候先不要忙着重装系统，试着重新启动计算机并切换到安全模式启动，之后再重新启动计 算机，系统 是不是已经恢复正常了？如果是由于注册表有问题而引起的系统故障，此方法非常有效，因为Windows在安全模式下启动时可以自动修复注册表问题，在安全 模式下启动Windows成功后，一般就可以在正常模式(Normal)下启动了。

　　6、恢复系统设置

　　如果用户是在安装了新的软件或者更改了某些设置后，导致系统无法正常启动，也需要进入安全模式下解决，如果是安装了新软件引起的，请在安全模式 中卸载该软 件，如果是更改了某些设置，比如显示分辨率设置超出显示器显示范围，导致了黑屏，那么进入安全模式后就可以改变回来，还有把带有密码的屏幕保护程序放在 “启动”菜单中，忘记密码后，导致无法正常操作该计算机，也可以进入安全模式更改。

　　7、揪出恶意的自启动程序或服务

　　如果电脑出现一些莫明其妙的错误，比如上不了网，按常规思路又查不出问题，可启动到带网络连接的安全模式下看看，如果在这里能上，则说明是某些自启动程序或服务影响了网络的正常连接。