对于Android用户来说，设备的续航可能是一个令人困扰的难题。在使用不当的情况下，多少会出现「充电三小时，使用五分钟」的揪心现象。

在不更换手机、不刷机、保持既定使用频率的情况下，如何有效地省电？AppSo（微信号appsolution）今天这篇有用功告诉你。

本文既有针对初级玩家的省电小贴士，也有针对高阶玩家的折腾秘籍。另外，AppSo建议你结合《手机耗电如尿崩，你应该怎么做？》这篇文章一起参考。

【懒人目录页】

一、Android系统省电设置

二、这些App也能帮你省电

三、高阶玩家：后台管理折腾教程

四、所有手机都适用的电池保养贴士

一、Android系统省电设置

1.开启「节电助手」或系统省电模式

Android 5.0+系统可在「设置」中的「电池」开启「节电助手」。

该模式将牺牲一定可用性：强制采用极低亮度的屏幕、后台数据几乎关闭、取消所有系统动画、改变网络状态并关闭同步、对CPU进行降压降频等。Google表示该模式最多可延长90分钟的续航时间。

如果你的系统没有节电方案，建议通过手动更改设置来节约电量，或看下文app省电的指南。

2.启动「限制后台流量」

Android 5.0+系统可在「设置」-「流量使用情况」的在右上角开启「限制后台流量」。

此时，后台的Google服务会停止试图和Google服务器建立连接。该限制对大陆地区带Google服务框架的手机有显著效果。

3.对app进行「电池优化」

Android 5.0+系统有「电池优化」功能，如果你需要火力全开地运行某个应用时，可以关闭针对它的电池优化。

以上是手机电量较少时的设置，而对于正常使用过程中的省电，Google有这些小技巧：

-更改显示屏：显示屏往往是耗电最多的地方。「缩短屏幕背光时间、开启自动亮度、手动调低亮度、使用暗色静态壁纸」。

-关闭键盘音效和键盘振动。

-平时关闭蓝牙、定位或NFC等非必要功能。

-避免设备处于高温环境中。

-停止未在使用但仍在运行的应用，或及时关闭耗电的应用。（高阶部分会详细解释）

-删除不使用的用户。

二、app节点优化指南

移动设备上的省电优化app 已是各大安全软件厂商的必争之地。但我个人不会选择它们，也不向所有用户推荐使用。

首先，此类app的工作原理是强行更改设置和管理后台运行，这两项主要功能具有很强的可替代性。例如Android 5.0及以上系统的「节电助手」和「绿色守护」能够取而代之，「自己动手，丰衣足电」是最好的。

其次，有些节电优化类app本身也是「高权限、多功能、高耗电」的。

再者，该类 app在具体设备上的节电措施往往治标不治本，关闭蜂窝网络和调低屏幕亮度等简单设置起到的作用有限。

部分省电优化app不能一键设置白名单，行使「一刀切」式后台管理，容易关闭重要进程。

对于使用Android 6.0及以上系统的用户和动手能力强的Android用户们，我建议，请相信系统自带的省电优化功能，无需另装节电优化app。

对于使用旧系统和不想折腾的人而言，可以选择性地把节电优化这事交给这几款app。

据反映，骁龙节电的学习型模式能够在深度使用下控制应用的唤醒频率，有较明显的成效，但可能只对搭载骁龙CPU的手机有作用。如何做出选择，就见仁见智了。

Doze适用于Android 4.0+的设备，大小2.9 MB，完全免费。

Avast Battery Saver适用于Android 4.0.3+的设备，大小7.7 MB，完全免费。

骁龙节电适用于Android 4.0+的设备，大小9.6 MB，完全免费。

Power Battery适用于 Android 4.0+的设备，大小2.6 MB，完全免费。

三、高阶玩家：后台管理折腾教程

为什么你的手机在闲置时也会哗哗地掉电？

我们购买的Android手机通常是没有解锁、也没有获得操作系统管理权限的。因此在使用过程中，应用可以自启动并在后台运行。其实，App被切换到后台的过程是不费电的，但是Android有着应用服务的概念与多任务的特性，使得 App仍然在后台频繁「唤醒」手机，不停地推送广告、服务或