长最好不要当着孩子的面摆弄手机，如确有需要，父母最好“轮换上岗”：爸爸忙时，妈妈“脱机”陪孩子学习或游戏；妈妈“联机”时，爸爸带着孩子做运动。当然，父母把全部时间、精力都给孩子是不现实的。但在有关孩子的重要日子里，比如孩子的生日、儿童节等，最好和孩子在一起。另外，每天至少拿出半小时与孩子交流或游戏，培养亲子关系。

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