亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。从亚健康状态既可以向好的方向转化恢覆到健康状态,也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。在这个信息爆炸的时代工作竞争压力大,特别是现在这个E时代,工作,贸易都离不开电脑,特别对于一天工作基本超过12小时的网络工作者来说,健康状况让人担忧,不少电脑综合症由此衍生出来,其中干眼症就是其中一个比较严重的问题。
据美国加州大学光学系一个研究显示,长期使用电脑的人,普遍患有“VDTs(显示器)症候群”,即容易眼干、眼红和疲倦。 视力专家认为这种现象跟使用显示器时眨眼次数不足有密切关系,因为当注视荧光屏时,眨眼由每分钟20—25次,减少至5—10次,从而减少了眼内润滑剂——泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,造成眼睛干涩不适,长期会造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。普通网络工作者每天对CRT显示器起码超过9小时以上工作时间,如果晚上部分资深网虫还多上几小时看新闻或者娱乐,那么一天算下来的时间则有10多个小时。
目前荧光屏是由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌就会过于疲劳。另外电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等均会刺激眼睛,引至眼睛干涩、疲倦、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。 古语有云病向浅中医,不少消费者都懂得这个道理,因此不少电脑操作者常常频繁地滴用眼药水,须知眼药水不可乱用,尤其是含抗生素或激素的眼药水。有些眼药水甚至会加剧眼干的症状。一般医生会建议使用适当的人工泪液产品减轻和消除VDTs所引起的眼睛不适症状,因为人工泪液较安全,并能适当地补充并储留泪液。 随着电脑使用的普及,专家预测在未来5年中,干眼症患者的人数会以每年10%的比率上升,然而再有则是不少消费者投入液晶显示器行列,摆脱了CRT的强辐射折磨。