数据还原也是既可以在DOS下操作，也可在Windows 9x下操作。然而，当系统瘫瑛后，系统和数据的恢复将只能在DOS下完成，下面txwb网吧技术以在DOS状态下的操作为例，简单介绍一下如何利用备份数据实现系统的恢复。
　　步骤一：将计算机设置为软驱引导优先，将拯救者紧急恢复磁盘插人至软驱，重新引导系统。拯救者将自动运行，显示主程序界面并加载鼠标驱动程序。
　　步骤二：单击“数据还原”按钮，显示还原源硬盘、源分区选择界面。分别在“请选择存放备份的硬盘”和“请选择存放备份的分区”列表中，依次选择存放备份数据的硬盘和分区。
　　步骤三:单击“确认”，显示备份文件选择窗口。如果对系统备份过多次，那么，隐藏分区中将显示多个备份文件，并标记有备份的日期，您可以根据自己的需要，选择恢复至任一日期时的环境。
　　提示如此看来，如果您的硬盘足够大，不妨将隐藏分区作得稍徽大一些，以便以后根据需要随时恢复至某一系统状态。
　　步骤四：单击“确认”，将开始恢复数据。在恢复操作过程中，请不要中止系统进程，否则，可能导致数据丢失。
　　步骤五：还原完成后弹出消息框，提示用户还原完成，单击“确认”按钮，退回到DOS下的主界面。
　　既然拯救者的作用就在于当系统瘫痪后及时恢复系统，因此，创建一张紧急恢复磁盘就成为非常重要的事情。因为只有这张磁盘才能重新引导系统，访问磁盘中的隐藏分区，运行拯救者并实现系统和数据的恢复。
　　步骤一：在拯救者主程序界面中，单击“创建启动盘”图标，显示“创建启动盘”窗口。
　　步骤二：将一张磁盘（注意，磁盘中的所有数据都将被消除）插人至软驱，并单击“确定”，即可开始创建过程。请在该磁盘上作好标记（如拯救者恢复盘或拯救者紧急盘)并妥善保存，以备系统瘫痪时使用。