我们喜欢慢跑这种锻炼方式，但从某种程度来说，跑步是单调且累人的，所以你需要一些辅助工具来帮助自己实现更好的体验。除了运动腕带，一些便宜的应用也能够实现类似效果，比如支持iOS及Android平台的Runtastic。这款应用最近升级到了5.0新版本，拥有一些新的特性，下面一起来了解一下。

虽然健身类应用的竞争已经十分激烈，但是Runtastic在市场中却拥有相当高的占有率，下载量目前已经突破了7000万。该应用分为免费版及Pro版（售价约30元），能够记录你的详细跑步信息，还可以通过心率监测器配件实现更多数据的收集。

最新版本的Runtastic界面变得更加简洁，其中一个改变是支持预设的运动模式，无需像之前版本那样每次手动输入。在主屏幕上，显示的信息也更加直观清晰，包括时间、速度、距离及心率等，另外地图上的运动轨迹也会以不同颜色来区分强度，总得来说非常易用和人性化。

除了内置丰富的运动分类，Runtastic最大的特色便是“跑步故事”模式，实际上是一种声音激励的效果，人声会描述出一个不同的场景、故事情节为跑步带来乐趣，售价为8元/个，不过由于语音方面仅支持英文，对于国内用户来说价值不高。如果不想内购，还可以从手机的曲库中添加歌曲（Android版本支持流媒体服务），让跑步不再单调。

总得来说，最新版本的Runtastic仍是市场中最好的跑步类运动跟踪应用，拥有完善全面的功能和易用的效果，可以让你方便地查看运动量并进行调整。当然，热量消耗数据仅仅是一个参考，另外我们也希望免费版能够集成更多功能。