随着美国人对智能手机的依赖程度的日益提高，专业致力于解决上瘾和情感问题的康复中心指出，移动设备正在让某些坏习惯变得更坏。

“智能手机这种工具会让上瘾问题变得更加恶化；或者是，人们会利用这种工具来回避对上瘾问题作出应对。”美国加利福尼亚州纽波特海滩的“晨畔康复中心”（Morningside Recovery）的执行理事乔尔·爱德华兹（Joel Edwards）说道。

爱德华兹的这番话并非空穴来风。据市场研究集团comSCore报告显示，截至今年5月份为止，大约1.69亿美国人都已成为智能手机用户，这意味着智能手机在美国市场上的渗透率达到了70%。而根据美国联邦疾病控制和预防中心（CDCP）本周公布的数据，在接近30岁的美国年轻人中，将近三分之二人的家里没有座机电话。

“在我们经手的病例中，越多越多的病例都在根本上与智能手机有关。在这种技术出现以后，成瘾症比以往任何时候都发作得更快，发作的密度也比以往任何时候都要高。”爱德华兹说道。

分部遍及美国各地的行为健康公司Elements的临床研发高级副总裁罗伯特·维斯（Robert Weiss）则指出，移动设备会给人们带来三个“A”：accessibility（可获得性）、affordability（可购性）和anonymity（匿名性）。“在1998年，你不得不驱车到一个令人作呕的地方去看色情表演，内心盼望着没人看到你。”他说道。“而在今天，你只需要随后说一句：‘Siri，来点儿带色的’就行了。”

爱德华兹则补充称，毒品贩子都知道，“我在纽波特海滩，想要点儿烟碱或420”这样的在线信息指的是黑海洛因和大麻；然而，这样的“密码语言”早已不再局限住毒品贩子的圈子里，而是为大多数人所知。“就连毒品贩子也会偶尔打个盹儿，但人们能很容易地彼此联络，从而为满足自己的毒瘾。”

与此同时，智能手机还在游戏、社交网络、色情和性等上瘾行为中扮演着主角，华盛顿州Fall City康复收容中心“重获新生”（Restart Life）的联合创始人希拉里·凯什（HilarIE Cash）说道。“重获新生”会对18岁以上的男性成瘾症病人进行治疗，并提供为期35到90天的“收容”服务，目的是让成瘾者在此期间戒绝社交媒体，并帮助他们提高自己的社交能力。

凯什表示，在“重获新生”所接待的成瘾者中，大约95%的病症都与游戏有关；不过，这些患者的病症中时常也会混入其他一些问题，如色情或社交网络等。她说道：“一部智能手机在手，你随时都可以做那些事情。”对于这一点，维斯也表示赞同，他指出：“上一次文化变革是在大街上发生的。但这一次则要安静得多。”

青少年心理健康和药物滥用治疗中心Paradigm Malibu的联合创始人暨现任首席执行官科尔·拉科尔（Cole Rucker）则表示，年轻人尤其容易面临这种风险，而且这不仅是指那些已经患有成瘾症的年轻人。“多年以前，对于此地的病人来说，最让人难以忍受的事情是没烟可抽；而在今天，他们面临的最大挑战则是手机不在身边。”他说道。

拉科尔指出，对于心理压抑或容易感到焦虑的青少年来说，他们经常都会把智能手机当成一种“应对技能”，而不是通过智能手机来学习如何处理自己的情感问题，并藉此发展社交关系。“在很多情况下，手机的使用就跟吸毒差不多，是另一种消极的应对方式，人们会通过这种方式来避免思考和感觉。”他补充道。

虽然智能手机确实能让人们应对焦虑情绪，但同时也可能会让这种情绪变得更加复杂。据加利福尼亚州立大学心理学教授拉里·罗森（Larry ROSen）联合执笔的一份研究报告显示，对于重度依赖智能手机的用户来说，即便手里没有手机的时间只有短短10分钟，也会令他们感到焦虑。这份最新的研究报告将刊登在《计算机与人类行为》（Computers in Human Behavior）杂志8月刊上。

罗森在这份研究报告中将163名大学生分类为“轻度”、“中度”和“重度”智能手机用户。在他的研究中，一半大学生被安置在没有手机的安静环境中，另一半大学生的手机则被关掉并放置在他们的视线之外。无论在哪一种情况下，轻度的智能手机用户在持续75分钟的整个测试时间段中都并未显示出焦虑情绪增强的征兆，中度用户则在10到20分钟的时间里表现出焦虑情绪略微增强的迹象，而重度用户则表现出比轻度用户在头10分钟时间里还要强烈的焦虑情绪，而且这种情绪会持续增强，直到测试结束时为止。

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