空气污染来势汹汹，PM2.5指数连日爆表，置身于“十面霾伏”让人不禁胆战心惊。近日有网友自绘《防霾十二招》，其所描述的“招数”得到了呼吸道专家的肯定，也比较容易操作，转给大家分享。

防霾第一招：戴帽子

防霾第二招：戴口罩

防霾第三招：穿长衣

防霾第四招：户外“短平快”

防霾第五招：进屋就洗脸洗手

防霾第六招：用鼻呼吸

防霾第七招：擤鼻子

防霾第八招：巧开窗

防霾第九招：早睡觉

防霾第十招：多喝水

防霾第十一招：少抽烟

防霾第十二招：大吃粗纤维食品