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昆明初中生留“血书”:我不想做作业!

2013-4-29云南网云南网
会释放压力,放松心情,这样你也会快乐。

• 第二招 让孩子学会适应环境

告诉孩子每个人都有每个人的活法,每个人的立足点也不一样。虽说每个人都有自己独特的方式和各自的性格,但只有适应身边的环境,才能更好地学习和生活。

• 第三招 让孩子学会知足常乐

让孩子知道,一个人不可缺乏进取心和奋斗精神,但把目标定得过高往往会得不偿失。千万不要对自己太苛求,不要活得太累。

• 第四招 让孩子学会适度宣泄

让孩子懂得,真正的健康是一个人身体上、精神上和社会适应上的完善状态。如果觉得自己的心理状态不够好时,可以通过运动、读书、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪。用与别人交流、沟通的方式调整自己的心理状态,一定会更加愉快。

本文来源:云南网 作者:云南网

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