网瘾治疗的现场(腾讯科技配图)
腾讯科技讯(晁晖)北京时间11月29日消息,据国外媒体报道,Park Jung-in是一名11岁的韩国女孩,每天陪伴她入睡的是一部Android智能手机而非可爱的泰迪熊。早上被手机闹钟叫醒后,她要做的第一件事是戴上眼镜,浏览朋友发来的消息。
白天,Park无论是在学校,上洗手间,或者是逛街,都是手机不离手,不断给朋友发送短信。每隔1小时左右,Park都会打开一款应用,喂一只“数字化宠物”。Park边玩弄手机边说,“如果手机电池电量低于20%,我会感到不安。如果长时间不在热点范围内,我也会感到不安。”
在韩国,像Park这样的孩子以前被认为不可能患上“数码瘾”(digital addiction)。韩国政府为约200万网瘾患者提供心理咨询和治疗帮助。在韩国和亚洲其他地区,网瘾一直被认为是铁杆游戏玩家的专利。2010年,一对沉湎于网络游戏的夫妇每天只喂孩子一次奶,导致一名3个月大小的女婴死亡。
Park不玩计算机游戏,她在课堂上也会自信地举手回答教师的问题,与朋友相处很好,而且喜欢做饭。在一次成瘾性测试中,Park得了逾8个红旗,足以被认为不健康地依赖智能手机。Park的情况并非个例,韩国政府非常担忧,强制性地限制3岁的儿童在学校期间使用数码产品和互联网。
Park对上网的痴迷是韩国网络普及的副产品。在韩国,98%的家庭拥有宽带连接,近三分之二的人拥有智能手机。韩国政府计划从2015年起实现课本数字化,在教学活动中使用平板电脑。
但是,部分有识之士对韩国“数字乌托邦”对儿童的影响感到担忧。在能够阅读和写字前,一些孩子就能在智能手机、平板电脑等设备上玩游戏。幼儿园教师Kim Jun-hee说,触控屏设备使儿童与以往相比更焦躁不安,更不容易沟通,“孩子们坐在有智能手机支架的婴儿车中,在购物手推车中通过平板电脑观看电影。我在幼儿园已经工作了10多年,与以前相比,现在的孩子不会控制他们的冲动”。
在水原市,老师Han Jeoung-hee班级的学生上午到校后须上交他们的智能手机。Han说,“孩子们完全被智能手机吸引了,会忘记吃午餐,部分学生不去上体育课,而是在教室中玩手机。”放学后Han会将手机还给学生。
韩国国家信息社会局(以下简称“NIA”)估计,16万名年龄在5-9岁之间的孩子患有网瘾,他们通过智能手机、平板电脑或个人电脑上网。在上网时,这些孩子显得很活泼,一旦不能上网他们会显得心不在焉、紧张不安,为了上网,他们能忘记吃饭、忘记上厕所。
在今年早些时候发布的第一份智能手机成瘾性报告中,韩国政府估计全国有255万人沉迷于智能手机,每天使用时间不低于8小时。据NIA称,智能手机瘾患者没有手机简直就没法活,对智能手机的沉迷影响了他们正常的工作和生活,他们主要通过手机与其他人交流。过度使用智能手机还会引起身体不适,例如高领综合症(turtle neck syndrome),以及手指、手腕麻木和疼痛。
尽管网瘾并不认为是一种心理疾病,但越来越多的医生和卫生官员都呼吁将网瘾看作是一种疾病而非仅仅是一个社会问题。美国精神病学会的心理障碍诊断和统计手册认为“互联网使用障碍”(Internet Use Disorder)需要进一步研究,目前尚不清楚美国精神病学会在明年出版的新版手册中是否会将网瘾列为一种心理疾病。
随着互联网日趋普及和移动化,越来越多的人受到了负面影响。韩国加图立大学医学院精神病学教授Lee Hae-kook表示,在亚洲,互联网飞速增长的国家和地区——中国、韩国、中国台湾地区等,在研究网瘾是否应当被看作是一种心理疾病方面最为积极。
韩国已经向不能控制自己玩网络游戏和使用互联网的人提供咨询人员。但是,智能手机成为包括儿童在内的许多人的必需品,促使韩国政府对网瘾防治的重心由被动治疗转向主动预防。
韩国政府加大了防止学龄前以及学龄儿童染上网瘾和数码瘾的力度。从明年起,3-5岁的儿童将接受不要过度使用数码产品和互联网的教育。这一年龄段近90%的儿童在幼儿园将学习如何控制使用数码产品,避免长时间上网带来的危害。韩国公共管理和安全部(The Ministry of Public Administration and Security)正在修订法律,包括学前教育机构和高中学校在内的教育机构必须教授学生网瘾的危害。
Kim表示,教育儿童防治网瘾应当提早开始,因为智能手机已经成为他们的新玩具。从明年起,她的针对3岁儿童的教学计划将以引导他们利用计算机从事积极活动为主,例如听音乐;4-5岁的儿童将学习过度使用互联网的危害,以及如何控制使用计算机的愿望。
Kim的教学计划还包括教会儿童在玩一会儿计算机游戏后要让眼睛得到休息,并适当锻炼身体。儿童将阅读主人公深受网瘾之害的童话故事,学会玩无需计算机或互联网就能玩的游戏。
Kim称,父母必须参与防治儿童染上网瘾的教育活动。一名5岁女孩发誓说,“我承诺只玩30分钟任天堂游戏机。父亲承诺少玩手机游戏,多陪我玩。”